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お肉屋さんみたいな肉じゃが風コロッケ


ウマいんだ肉屋のコロッケ。
昔公設市場、今はデパ地下。
不況って大嘘やろう食文化、とは言わんが、電車賃で作れるおウチコロッケ。

コロッケ

じゃがいもに下味をつける 玉ねぎを炒める 挽き肉投下 ガーッと煮る
全体を混ぜて水分を飛ばす 小麦粉と卵液とパン粉 衣をまぶす 揚げる

よーさん作って冷凍しといたら、欲しい時にテキトーに揚げて、酒のアテやら弁当やらに使える。
そんなワケで作り方。

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圧力鍋でチリコンカンのススメ


だいたい、楽器演奏するのも、仕事するのも、遊ぶのも、体が資本なワケで。

体力に速攻効くのは、豆ですな。うん。豆だ。
ひじき豆やら五目豆とかでもえぇけど、豆をスープから煮ると、マジでウマイ。
チリコンカン最強。

チリコンカン

豆をスープに漬け込む にんにくを炒めて、たまねぎを炒める 挽き肉を加えて炒める 具材を圧力鍋に入れる

大事なことなんで2回言う。
豆は水煮も手軽でいい。しかーし、乾燥豆をスープで戻して使うと、マジで(゚д゚)ウマー。
手間はかからん。圧力鍋を使うと、メッサ簡単にスゲェふっくらウマウマ豆になって、感動。もう水煮買わない。

ってなワケで作り方。

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こんにちは
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まゆ2です。大食いの酒飲みです。関西人のリコーダーアンサンブルグループ「アンサンブル・ハーツ」で笛を吹いています。
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